BCAAs

BCAA, então esse é o aminoácido componente ideal para recuperação muscular e energia. Suplemento alimentar que durante a se torna ausente no fígado durante o treino. Importante para as pessoas que fazem déficit calórico para perda de gordura e visam a máxima manutenção da massa muscular no cutting ou treino aeróbico intercalado com musculação.